醒醒别做梦了_求晋江上的快穿文62

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求晋江上的快穿文

快穿之打脸狂魔

为了和谐而奋斗

有姝

醒醒，别做梦了

目标

为什么睡觉的时候在做梦很可怕、想醒却醒不过来？

民间说法叫做鬼压床，但是不是名字说的这么可怕，很多人都经历过，其实就是在睡眠中的一种特殊时段时醒来的经历的 状态！

鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”

　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。

　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。

　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般所谓的‘鬼压床’。　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。 　　其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。 　　其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

求脑筋急转湾（要点难度的）

1.如果你有一只下金蛋的母鸡，你该怎么办？ 查看答案答案是：快醒醒，别做梦了。

2.公共汽车上，两个人正在热烈的交谈，可围观的人却一句话也听不到，这是因为什么？

答案是：这是一对聋哑人。

3.一个人在什么情况下，才处于真正的任人宰割的地步？ 查看答案 答案是：在手术台上被麻醉时。

4.人们甘心情愿买假的东西是什么？ 答案是：假发、假牙。

5.什么东西成天咬牙切齿的？ 查看答案答案是：拉链。

6.口吃的人做什么事最吃亏？ 查看答案 答案是：打长途电话。

7.要想不晕车，最好的办法是什么？ 查看答案 答案是：步行

8.什么东西见者有份？ 查看答案 答案是：阳光。

9.小白长得很像他的哥哥，打一句成语 答案：真相大白

10.为什么梨子是温度最高的水果? 答:梨子(离子)烫

11. 世界上最富有同情心的动漫人物是谁？ 答: 还是机器猫 为什么: 因为他总是向人伸出 圆手 !

12. 世界上最最黑暗的动漫人物是谁? 答: 机器猫 为什么: 因为他伸手不见五指

13.有一只狼来到了北极，不小心掉到ㄌ冰海中，被捞ㄌ起来时变成了什么? 答: 槟榔

14.世界上什么鸡跑的快？什么鸡慢？ A：肯德鸡块（快） 妮可基曼（慢）

15.非洲食人族的酋长吃什么？ A：人啊！

16.那有一天，酋长病了，医生告诉他要吃素，那他吃什么？ A：吃植物人！

17.什么动物最厉害? A:猪,因为猪(珠)算高手

18.什么动物最容易被贴在墙壁上? A:海(报)豹

19.吃饱饭了谁会帮你添饭? A:飞龙嘛,因为飞龙在(天）添

20.一只小狗在沙漠中旅行，结果死了，问他是怎么死的？ A：他是憋死的，因为沙漠里没有电线杆尿尿。

21.一只小狗在沙漠中旅行，找到了电线杆，结果还是憋死了，为什么？ A：点线杆上贴着“此处不许小便”

22.一只小狗在沙漠中旅行，找到了电线杆，上面没贴任何东西，结果还是憋死了，为什么？

A：很多小狗在排队，没等到。

23.一只小狗在沙漠中旅行，找到了电线杆，上面没贴任何东西，排队也排到了，结果还是憋死了，为什么？ A：因为后面是两个漂亮狗MM，他不好意思。

24.有一棵三角形的树被送到北极去种...请问长大后!那棵树叫...? A…三角函数(寒树)...

25.老板,你这不叫牛肉面吗?怎么连牛肉都没有?! A:人家还叫老婆饼呢,难不成你买的时候还送你一个老婆?!

26.白色的马叫白马,黑色的马叫黑马,黑白相间的马叫斑马,那么黑色白色红色相间的马叫什么马?

A:是害羞的斑马,呵呵

27.有一天，有一根火柴棒它头很痒，就去抓，头就烧起来了。然后被送去医院，从急诊室出来之后，猜猜变成什么了 A:棉花棒，因为头被包扎起来了。

28.为什么蚕宝宝很有钱 因为...蚕会结茧(节俭)

29.狼、老虎和狮子谁玩游戏一定会被淘汰? 狼，因为：桃太郎（淘汰狼）

30.神的交通工具是什么？ -- 神奇（骑）宝贝

31.巧克力和西红柿打架，巧克力赢了。（打一食品名） 谜底：巧克力棒

32.巧克力和鸡蛋打架，巧克力又赢了。（再打一食品名） 谜底：巧克力棒棒

33.巧克力和西红柿、鸡蛋同时打架，巧克力又赢了。（再次打一食品名） 谜底：西红柿鸡蛋面

34.巧克力和鸡蛋又打架，巧克力又赢了。（再打一食品名） 鸡蛋酥

35.一根手指头的英文叫做 ONE,两根手指头的英文叫做TWO,依次类推,四根手手指头的英

文叫做 four，那么弯起来的四根手指头的英文叫什么 答案：WONDERFFUL （弯的FOUR）

36.为什么狗越来越小？ 答案：因为狗越走越远

37.有一只蜘蛛它走过一堆屎,请问他用几只脚走路?

-不是8脚走...而是..

-是用6只脚,因为它用了两脚塞鼻子捂臭~

38.小白,小黄,小蓝坐长途汽车,谁会晕车? 答:小白,因为小白会吐(小白兔)

39.屈原的老婆姓什么? 姓陈,因为屈陈（臣）氏

40.猴子最讨厌什么线？ 并行线，因为没有相交（香蕉）

41.哪为历史人物最欠扁 苏武-苏武牧羊北海边（被海扁）

42.一只兔子和一只跑得很快的乌龟赛跑，猜一猜谁赢拉？

A：兔子~~

Q：错~！是乌龟拉，前面有说是一只跑很快的乌龟，跑很快噢~~

Q：兔子不甘心，又和一只戴了墨镜的乌龟比赛跑步，这次谁赢拉？

A：恩。。兔子吧

Q：错~~！那只乌龟把墨镜一摘，也！又是刚才那只跑很快的乌龟噢^O^

知道是梦却醒不了

其实这很 简单。

这样的现象叫做 鬼压床。正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。

有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。

发生原因：1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋

注意事项：

1、不要太劳累，注意休息；

2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！

3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！

4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！

所以 不用担心啦，其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么不良影响。

去SM娱乐公司最好唱什么歌？

你颜靓吗？SM公司对于国外训练生的要求很高，而且也很注重颜。

回到正题吧，不建议唱当下最红的组合的歌，因为有对比，而且语言问题太容易被挑毛病。（当然也尽量别唱别家公司爱豆的歌）

建议楼主如果声音条件好，高音可以有跨度的话，拿张靓颖的歌绝对震死他们，不然你就最好是唱英文歌曲。轻快的歌，看不出唱歌实力，你不妨添加点舞蹈，边唱边跳吧

2020-08-22

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