头疼做梦_中午睡觉经常头痛还做梦是一种病吗？有什么办法解决吗？真的很苦恼。。。70

头疼睡觉做梦怎么回事

病情分析：

晚上睡觉做梦,还头痛

指导意见：

引起晚上做梦的原因有很多的,是不是近来熬夜或是压力过大?

做梦是一种正常的生理现象,但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故.

解决方法：睡觉前可以喝一杯牛奶或听一下轻音乐.

建议：多运动精神不要过度紧张.

关于你的头痛的,神经过于的紧张吧?

减压很好的办法!

中午睡觉经常头痛还做梦是一种病吗？有什么办法解决吗？真的很苦恼。。。

睡眠是一种具有固定节奏的运动，有熟睡和浅睡两种情况组成。人类的梦经常在浅睡时发生，大约每隔一个半小时，就会由熟睡转为浅睡一次，此时就有可能做一次梦。从人们做梦的内容来看，3/4左右属于不愉快性质，这其中有4/5与日常生活有关联。而眼球转动对大脑的发育非常重要，所以做梦对大脑的发育和成熟是有益的。婴儿和儿童在睡眠中，眼珠转动的次数最多，而老年人、智能有缺陷的人，睡眠时眼珠转动的时间最短。很少做梦的人，容易激怒，烦躁不安，情绪变化不定，对紧张状态的耐受力较差。据此，研究者认为，做梦是睡眠中一个有价值的部分，对人体健康并无妨碍，而且具有重要性。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。

还有一种与病态有关，身体有些不适，或者神经衰弱都会引起，另外，你睡觉之前别喝水，咖啡，茶叶等令人处于兴奋状态的饮品，会造成浅睡而做梦，如果这些都避免的，你就要去看看医生，是不是神经衰弱引起的。

每次睡觉都做梦 真头疼

做梦：入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象！晚上休息过完晚，大脑皮层没有完全抑制，玩上就会做梦；白天想事太多，晚上会做梦；经历了过激动的事，伤心的事晚上会做梦；如果不影响睡眠，做梦并不是一件坏事，不做过多解释!参见下面，做梦不一定是坏事！ http://baike.baidu.com/view/24668.htm

头痛,最近老是头痛，心烦，不是病啊，总是做梦，倒底怎么回事啊？

头痛有两种可能造成的。 第一种：偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的，发作性头痛临床上可有反复循环性发作性头痛、恶心、呕吐、怕光、头昏等症状。可以服用“复方羊角颗粒”按说明服用（未成年人减半服用）效果不错！平时应注意不能吃凉食，应以面食为主。保持心情愉快。第二种：头痛和人的情绪波动、大脑疲劳都有一定关系，你应该安排好良好的作息时间至少每天不能少于10个小时的睡眠时间，多到户外做些运动、要减少上网的时间给大脑充分的休息、保持心情愉快。平时应该多吃些健脑的食品，如核桃仁、芝麻、花生等。只要改善不良的生活习惯，做梦不是什么病只要保持心情愉快，多到户外做些体育锻炼多呼吸新鲜空气，听听音乐、就会好的。希望对朋友有所帮助，祝你早日康复！呵呵！

头疼只要睡觉就做梦，全身没劲+++++

根据你提供的病情,初步诊断:神经衰弱.建议看看以下文章:神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。青壮年期发病较多，以脑力工作者较常见，如临考学生、教师、司机、医生、作家等。持久的脑力劳动、睡眠不足、长期劳累或精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张都容易引起神经衰弱。神经衰弱病人的临床表现是复杂的，通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦;植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄;继发性疑病观念，归纳起来可分为六大类：(1)脑力不足、精神倦怠：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。(2)对内外刺激的敏感：①没有器质性病变存在;②病人对某个部位、某个症状越注意，痛苦就越明显，倘若转移其注意力，则明显减轻甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位，而且位置也不固定，或会变动;④病人叙述的症状多而杂，使人不得要领，讲了大半天，最后还搞不懂他哪里不舒服。(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性：①易烦多忧;②易喜善怒。(4)紧张性疼痛：通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。(5)失眠、多梦：神经衰弱的病人常诉“睡不着”，典型经过是：上床以前似乎头昏欲睡，上床以后脑子静不下来，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不着，病人可能会试用各种方法使自己静下来，或做其它放松试验，但往往无效。此时，病人对周围的各类声、光刺激特别敏感，时钟的嘀嗒声、汽车的喇叭声、脚步声、别人的鼾声、室外的灯光、音乐声等，都会成为其失眠的理由，病人恨不得周围不得有任何光线和声音。但即使在十分安静的环境里，病人也会有“理由”失眠，如自己的心跳也会烦得无法入睡，这样折腾数小时才能入睡，不久，鸡鸣天亮又该起床了。(6)心理生理障碍：有些神经衰弱的病人，求治的主诉(病人最痛苦，最主要的症状)可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。----南方医科大学珠江医院失眠专科门诊谭善勇博士

南方医科大学珠江医院-神经内科-谭善勇主治医师

睡觉头痛、经常做梦是什么情况？

近来天气太冷，你有可能伤寒，寒邪与正气相搏击，导致睡眠迷迷糊糊，发生梦境，头疼也是因寒气相迫所成，到天气转暖就没事了，不过出入要注意忝衣服防寒。

2020-08-22

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